.JPG)
Ваша дитина - першокласник. Що робити?
Численні "можна", "не можна", "треба", "правильно", "неправильно" лавиною обрушуються на першокласника. Ці правила пов'язані як з організацією самого шкільного життя, так і з включенням дитини в нову для нього учбову діяльність. Норми і правила деколи йдуть врозріз з безпосередніми бажаннями і спонуками дитини. До цих норм потрібно адаптуватися. Більшість школярів-першокласників достатньо успішно справляються з цим завданням. Проте початок шкільного навчання є для кожної дитини сильним стресом. Всі діти, поряд з переповнюють їх почуттями радості, захвату або здивування з приводу всього, що відбувається в школі, відчувають тривогу, розгубленість, напругу. У першокласників в перші дні (тижні) відвідин школи знижується опірність організму, можуть порушуватися сон, апетит, підвищуватися температура, загострюватися хронічні захворювання. Діти, здавалося б, без приводу вередують, дратуються, плачуть. Період адаптації до школи, пов'язаний з пристосуванням до її основних вимог, існує у всіх першокласників. Тільки в одних він триває один місяць, в інших - одну чверть, у третіх - розтягується на весь перший навчальний рік. Багато що залежить тут від індивідуальних особливостей самого дитини, від наявних у нього передумов оволодіння навчальною діяльністю.
ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНА ЗРІЛІСТЬ
Включення в нову соціальну середу, початок освоєння навчальної діяльності вимагають від дитини якісно нового рівня розвитку і організації всіх психічних процесів (сприйняття, уваги, пам'яті, мислення), вищої здібності до управління своєю поведінкою. Проте можливості першокласників в цьому плані поки що досить обмежені. Це багато в чому пов'язано з особливостями психофізіологічного розвитку дітей 6-7 років. Першокласники легко відволікаються, нездатні до тривалого зосередження, володіють низькою працездатністю і швидко стомлюються, збудливі, емоційні, вразливі. Моторні навички, дрібні рухи рук ще дуже недосконалі, що викликає природні труднощі при опануванні письма, роботі з папером і ножицями і ін. Увага учнів 1-х класів ще слабо організована, має невеликий об'єм, погано розподіляється, нестійка. У першокласників (як і у дошкільників) добре розвинена мимовільна пам'ять, яка фіксує яскраві, емоційно насичені для дитини відомості і події його життя. Довільна пам'ять, що спирається на застосування спеціальних прийомів і засобів запам'ятовування, у тому числі прийомів логічної і смислової обробки матеріалу, для першокласників поки що не характерна через слабкість розвитку самих розумових операцій. Мислення першокласників переважно наочно-образне. Це значить, що для здійснення розумових операцій порівняння, узагальнення, аналізу, логічного висновку дітям необхідно спиратися на наочний матеріал. Дії "в умі" даються першокласникам поки що важко, внаслідок недостатньо сформованого внутрішнього плану дій. Ставши школярем і приступивши до опанування премудрощів учбової діяльності, малюк лише поступово вчиться управляти собою, будувати свою діяльність відповідно до поставленими цілями і намірами. Батьки і вчителі повинні розуміти, що вступ дитини до школи само по собі ще не забезпечує появи цих важливих якостей. Вони потребують спеціального розвитку. І тут необхідно уникати досить поширеного протиріччя: з порогу школи від дитини вимагають того, що лише ще має бути сформоване. Перший рік навчання визначає деколи все подальше шкільне життя дитини. Багато чого на цьому шляху залежить від батьків першокласника. Як надати дитині допомогу в адаптації до школи: Найважливіше і необхідне для дитини будь-якого віку, а для першокласника особливо - це правильний режим дня. Більшість батьків знають це, але на практиці досить важко переконати, що багато труднощів навчання, погіршення здоров'я пов'язані саме з порушеннями режиму. Дуже важливо мати розклад дня, складене разом з дитиною, і ГОЛОВНЕ - його дотримуватися. Не можна вимагати від дитини організованості і самоконтролю, якщо самі батьки не в змозі дотримувати ними ж встановлені правила.
ПРОБУДЖЕННЯ.
Не потрібно будити дитину, він може відчувати почуття неприязні до матері, яка вічно торсає його, стягуючи ковдру. Набагато краще навчити його користуватися будильником, нехай це буде його особистий будильник. Якщо дитина встає з працею, не потрібно дражнити його "лежнем", не вступати в суперечку з приводу "останніх хвилинок". Можна вирішити питання по-іншому: поставити стрілку на п'ять хвилин раніше: "Так, я розумію, вставати сьогодні чомусь не хочеться. Полеж ще п'ять хвилин". Можна включити голосніше радіо. Коли дитину вранці кваплять, то часто він робить все ще повільніше. Це його природна реакція, його потужна зброя в боротьбі з розпорядком, який його не влаштовує. Не треба зайвий раз квапити, краще сказати точний час і вказати, коли він повинен закінчити те, що робить: "Через 10 хвилин тобі треба виходити в школу". "Уже 7:00, через 30 хвилин сідаємо за стіл". ... Отже, дитина встала (за годину-півтори до виходу в школу), зробив ранкову зарядку, поснідав (сніданок обов'язково повинен бути гарячим, і не варто сподіватися, що дитина поїсть в школі ...).
ВИХІД ДО ШКОЛИ.
Якщо дитина забула покласти в сумку підручник, сніданок, окуляри; краще протягнути їх мовчки, ніж пускатися в напружене міркування про його забудькуватості і безвідповідальності. "Ось твої окуляри" - краще, ніж "Невже я доживу до того часу, коли ти навчишся сам класти окуляри". Не лаяти і не читати нотацій перед школою. На прощання краще сказати: "Нехай всі сьогодні буде добре", ніж "Дивися, поводься добре, що не балуйся". Дитині приємніше почути довірчу фразу: "Побачимося в 2:00", ніж "Після школи ніде не шляйся, відразу додому".
ПОВЕРНЕННЯ ЗІ ШКОЛИ.
Не ставити питання, на які діти дають звичні відповіді. - Як справи в школі? - Нормально. - А що сьогодні робили? - А нічого. Згадайте себе, як часом дратував це питання, особливо коли оцінки не відповідали очікуванню з боку батьків ("їм потрібні мої оцінки, а не я"). Поспостерігайте за дитиною, які емоції "написані" у нього на обличчі. ("День був важкий? Ти, напевно, ледве дочекався кінця. Ти радий, що прийшов додому?"). Прийшов зі школи. Пам'ятайте - на спаді працездатності! Ось чому абсолютно необхідно йому спочатку пообідати, відпочити - і ні в якому разі не сідати відразу ж за уроки (а так, на жаль, буває часто). Відпочити треба б не лежачи, не у телевізора або відеомагнітофона, а на повітрі, в активних іграх, в русі. Гігієністи вважають: нормальний час прогулянки для школярів молодших класів - не менше ніж 3-3,5 години. А ще непоодинокі випадки, коли батьки позбавляють дітей прогулянки - в покарання за погані оцінки, погану поведінку і т. П. Гіршого не придумаєш! Покарали не провина, а саму дитину, її завтрашнє настрій в школі! Для дітей ослаблених, часто хворіючих, зі слабкою нервовою системою найкращим відпочинком буде півторагодинний денний сон у добре провітреній кімнаті. Сон сприяє ще і розвантаженню опорно-рухового апарату і служить хорошою профілактикою порушень постави. Але це саме для дітей ослаблених - є й багато таких, для кого найкращим відпочинком буде рух. Кращий час для приготування уроків - 15-16 годин. Через кожні 25-30 хвилин - перерва, фізкультхвилинки під музику (вони відновлюють працездатність, віддаляють стомлення). Починати приготування уроків потрібно з менш складних (пам'ятаєте про врабативаніе!), Потім переходити до найважчим. Болюче питання - телевізор. Не варто молодшим школярам сидіти біля телевізора більше 40-45 хвилин на день! А дітям збудливим, ослабленим - краще скоротити і цей час. Ні в якому разі не дивитися телевізор лежачи.
ПОРА СПАТИ.
Особливо важливо для боротьби з втомою дотримання необхідної тривалості нічного сну. Першокласнику необхідно спати 11,5 години на добу, включаючи 1,5 години денного сну. Щоб сон був глибоким і спокійним, потрібно дотримуватися елементарних правил: перед сном не грати в галасливі, "заводні" ігри, не займатися спортом, не дивитися страшні фільми, не влаштовувати прочухана і т.д. А це мало-помалу позначається: погіршуються пам'ять, увага, працездатність. Зниження працездатності і підвищена стомлюваність можуть спостерігатися і при достатньому за часом, але неспокійному сні, частих пробудженнях, що нерідко буває, коли в кімнаті, де спить дитина, включений телевізор, радіо.
ЕМОЦІЙНА ПІДТРИМКА.
1) ні в якому разі не порівнювати його посередні результати з еталоном, тобто з вимогами шкільної програми, досягненнями інших, більш успішних, учнів. Краще взагалі ніколи не порівнювати дитину з іншими дітьми (згадайте своє дитинство). 2) Порівнювати дитину можна тільки з ним самим і хвалити тільки за одне: поліпшення його власних результатів. Якщо у вчорашньому домашньому завданні він зробив 3 помилки, а в сьогоднішньому - 2, це потрібно відзначити як реальний успіх, який повинен бути оцінений щиро і без іронії батьками. Дотримання правил безболісного оцінювання шкільних успіхів повинно поєднуватися з пошуками такої діяльності, в якій дитина може бути реалізує себе і з підтриманням цінності цієї діяльності. У чому б не був успішний дитина, яка страждає шкільної неуспешностью, в спорті, домашніх справах, в малюванні, конструюванні і т.д., йому ні в якому разі не можна ставити в провину неуспіхи в інших шкільних справах. Навпаки, слід підкреслити, що раз він щось навчився робити добре, то поступово навчиться всьому іншому. Батьки повинні терпляче чекати успіхів, бо на шкільних справах найчастіше і відбувається замикання порочного кола тривожності. Школа повинна дуже довго залишатися сферою щадного оцінювання.
Як це можна зробити?
1. Не показувати дитині свою занепокоєність його шкільними успіхами. 2. Щиро цікавитися шкільним життям дитини і зміщувати фокус своєї уваги з навчання на відносини дитини з іншими дітьми, на підготовку і проведення шкільних свят, чергування, екскурсій і т.п. 3. Підкреслювати, виділяти як надзвичайно значущою ту сферу діяльності, де дитина більше успішний, допомагати тим самим знайти віру в себе. 1. Чіткий розподіл, регуляція батьківської уваги до дитини за формулою "приділяти дитині увагу не тільки коли він поганий, а коли він хороший і більше, коли він хороший". Тут головне помічати дитини, коли він непомітний, коли він не викидає фокусів, сподіваючись привернути уваги. Головна нагорода - це добре, любляче, відкрите, довірливе спілкування в ті хвилини, коли дитина спокійна, урівноважений, що-небудь робить. (Хваліть його діяльність, роботу, а не самої дитини, він все одно не повірить). Мені подобається твій малюнок. Мені приємно бачити, як ти займаєшся зі своїм конструктором і т.д.). 2. Дитині треба знайти сферу, де він міг би реалізувати свою демонстративність (гуртки, танці, спорт, малювання, студії живопису і т.д.).
ВЧИТЕЛЬКА.
Вчителька, навіть сама сувора, навіть не завжди справедлива, для дитини, особливо в перший час, - "сама-сама", і ваше негативне ставлення до її вимог тільки ускладнить дитині її власне визначення в статусі учня. Критерії того, "що можна" і "що не можна", частіше визначаються учителем, тому не гнівайтесь, якщо у відповідь на свою вимогу почуєте: "А Софія Петрівна сказала, що так не можна". Софія Петрівна - вищий авторитет, перед якою тьмяніє навіть батьківський. Не засмучуйтеся і запам'ятайте: парирувати це зауваження фразою: "Багато знає твоя Софія Петрівна ..." або тому подібної - заборонений прийом. Якщо ваш малюк встане ні світ, ні зоря тому, що він сьогодні черговий, і каже, що повинен прийти раніше всіх, поставтеся до цього так само серйозно, як він. Якщо він попросив вас щось підготувати до школи, а ви з якоїсь причини не зробили цього, для вас не повинна бути несподіваною бурхлива реакція і навіть сльози. Ви ж самі вимагаєте серйозного ставлення до школи, і дитина не вміє розділити, що значимо, що ні, для нього однаково значимо все: чиста зошит і кольорові олівці, спортивна форма і квітка, який ви обіцяли принести в клас.
